清潔感と好感度が「デキる男」を演出!「デキる男」もやっぱり「見た目」「第一印象」が大事!                                       仕事で忙しいあなたに代わって「見た目アップ」のこだわりイ・ロ・ハをあなたにお届けします!
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2009/01/30(金)14:13
スーツも決めて、いざ、戦場へ出陣・・・の前にチェック!

気づかれていないようで、いや、自然と気になる。

そうです。気になるんです、あなたの口臭が。

もちろん、毎朝、歯磨きしてますよね。でも気になります。


昨日からのこだわりは、目には見えなくても、

相手から好印象を受ける上で重要な「口臭」ケアへのこだわりです。


★ 口の中が潤いで満たされることで、あなたの息が変わる ★

そうです。昨日のこだわりは、口の中は潤いで満たすでした。


昨日のこだわりでは、口の中を潤いで満たすために

外出時にはバッグの中に、小さめサイズのペットボトルも

携行しましょうでした。

ただし、緑茶の場合は飲みすぎると逆に口の中が乾くの気をつけましょう。

あくまでも飲みすぎた場合ですが。



ところで、なぜ歯磨きするかですが、

食べかすを除去せずに付着したままにしておくと、

時間経過とともに細菌が繁殖してニオイがきつくなるからですよね。

当り前のこと言うな!とお叱り受けそうですが・・・


ここで、ちょっと待ってください。

歯磨きですから、歯を磨くことで満足してませんか?


第8号でチラッとだけ触れましたが、

実は、食べかすは、歯だけに付着するとは限りません。


そうです。あなたの巧みな話術で活躍する「舌」にも付着します。

舌の表面は、ヒダで覆われていますが、このヒダを全部広げると、

なんと畳8畳分の面積になります。

たくさんのヒダのおかげで、その分だけ汚れが付着しやすいというわけです。


普段は気にもとめないと思いますが、

歯磨きの前に、鏡に向かって、

「あっかんべー」して舌の状況も確認してください。


白っぽいものが付いていますか?

実は、これは歯の表面に付く歯垢と同じで、舌苔(ぜったい)といいます。

舌苔を舌の表面から取ってニオイを嗅ぐと、悪臭がします。

つまり、舌苔も口臭の原因になります。

畳8畳分に舌苔がたくさん溜まってしまったら・・・


★ 定期的な畳8畳分の舌苔ケアーで、あなたの息が変わる ★


気になるような舌苔でも、舌の表面はデリケートなので、

専用の舌ブラシで定期的に掃除しましょう。


職場での昼食後の歯磨きは習慣化してますか?

舌苔取り専用のデンタルコラーデントも職場にも携行して、

たまには、定期的に、舌苔取りに励みましょう!


デンタルコラーデント


ただし、舌苔を取りすぎて舌を傷めてしまい、ひどい口臭を引き起こしたり、

味覚障害を起こすこともありますから、やり過ぎは禁物ですよ!


★ 定期的な畳8畳分の舌苔ケアーで、あなたの息が変わる ★


いかがでしたか。今日のこだわりは、

歯磨きのときは、鏡に向って「あっかんべー」するです。



それでは、

次回は、「白い歯」についての清潔へのこだわりをお届けします。


自己演出は自分への自己投資と思って、

清潔感と爽やかさを第一優先に心がけていきましょう!


------■編集後記

ところで、あなたの呼吸法は?

口の中が乾燥してしまうと口臭の原因でしたよね。

であれば、口呼吸より、鼻呼吸を意識し、乾燥を防ぎましょう。

鼻の中はホコリや雑菌をキャッチするフィルター機能もあり、

一石二鳥です。

快適生活通販ショップ「comfortpia」

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2009/01/30(金)14:12
スーツも決めて、いざ、戦場へ出陣・・・の前にチェック!

気づかれていないようで、いや、自然と気になる。

そうです。気になるんです、あなたの口臭が。

もちろん、毎朝、歯磨きしてますよね。でも気になります。


昨日からのこだわりは、目には見えなくても、

相手から好印象を受ける上で重要な「口臭」ケアへのこだわりです。


★ 毎食後のうがいと歯磨きの実行であなたの息が変わる ★

そうです。昨日のこだわりは、毎食後のうがいと歯磨きの実行でした。


さて、口臭ですが、自分では気付きにくいニオイでもあります。

でも、他人からわかりやすいニオイでもあります。

だから厄介なんですよね。


話をしているのに、アナタの顔を見てくれない、こわばった顔をしている、

このような時は、もしかして「口のニオイ?」と考えた方が・・・


ということは、日頃から口臭をチェックする習慣があれば大丈夫です。

コップに息を吹き込み、手でフタをして、ひと呼吸し、ニオイをかいでみる。

でも、周囲に人がいると少し躊躇しますよね。


それなら、市販の口臭チェッカーを使ってみると

簡単に今のアナタの口臭状態が瞬時にわかります。


口臭チェッカー



でも、昼食に餃子食べて、午後から急に商談が・・・

その時は、ニオイを排除してくれるグッズで応急措置するしかありません。


マウスウォッシュ


外食などで、食後に歯磨きできないときにオススメ です。

使い方は簡単で、口に含んでブクブクブク、ペーッと吐き出すだけ。

一回ごとの使い切りサイズだから、ポケットに入れておけばOK。


それでは、今日のこだわりは、口臭グッズ?

違います。



昨日は、どんな時に口から臭いがやってくるのか?

その1つに「緊張」を挙げました。


緊張すると口の中が渇きませんか?

精神的にストレスが加わると唾液の分泌量が減ってしまうからです。


唾液には、殺菌作用があるのはご存じだと思います。

だから、緊張時の唾液分泌量が減った時なんかは、

細菌が繁殖して「ニオイ」発生の元になってしまうんです。


つまり、口臭ケアでは、この「唾液」が重要になります。

ということは、唾液を出すことも口臭ケアになってくるわけです。


舌で口腔内をマッサージしたり、ガム噛んだり、水飲んだりなどして、

口の中が常に潤っていることが口臭を発生させないポイントでもあります。


★ 口の中が潤いで満たされることで、あなたの息が変わる ★


あなたのお口に中に潤いを満たすのは職場では簡単ですよね。


外出時はどうですか。

簡単です。バッグの中に、小さめサイズのペットボトルも携行して、

「潤いで満たす」ことを意識すれば、それが口臭ケアにもなります!


★ 口の中が潤いで満たされることで、あなたの息が変わる ★


いかがでしたか。今日のこだわりは、

口の中は潤いで満たすです。



それでは、

次回も、引き続き「携行品~口臭ケア~」についてのこだわりをお届けします。


自己演出は自分への自己投資と思って、

清潔感と爽やかさを第一優先に心がけていきましょう!


------■編集後記

糖尿病や消化器系・呼吸器系疾患は、いずれも口臭の原因にもなります。

日頃から口臭ケアに取り組んでいるにも関わらず、異常な口臭を感じるなら、

まずは体調をチェックすることをおススメします。

そうです。口臭は、体の異常を伝えるサインでもあります。

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2009/01/30(金)14:11
スーツも決めて、いざ、戦場へ出陣・・・の前にチェック!

気づかれていないようで、いや、自然と気になる。

そうです。気になるんです、あなたの口臭が。

もちろん、毎朝、歯磨きしてますよね。でも気になります。


なぜなら、デキる男のウリは、まずは清潔感、爽やかさだからです!

これまでは、ワイシャツとネクタイへのこだわり、

つまり、目に見える形としてのこだわりの紹介でした。


今日からは、目には見えなくても、相手から好印象を受ける上で重要な

「口臭」ケアへのこだわりです。


さて、口臭ですが、どんな時に口から臭いがやってくるのでしょうか。

・朝起きたとき
・食後
・喫煙、飲酒したとき
・緊張しているとき

ざっと挙げるとこんなときです。

また、原因はというと

・食事のカス(自力で除去)
・虫歯(こればっかりは歯医者さんに治療してもらいましょう)
・歯垢(自力で除去)
・舌苔(自力で除去)

などです。

以上のことを踏まえて、今日の口臭ケアのこだわりです。


それは、毎食後のうがいと歯磨きの実行です。

それだけ?そうです。

ただ、歯磨きはわかるけど、なぜ「うがい」なのか。

口臭ケアでのこだわりは、まず、歯磨き+αからです。


そのαが「うがい」ということになります。

まずは歯磨き前に、「うがい」をすることで、歯垢を取りやすくするためです。

とうぜん、専用のデンタルリンスが必要になってきます。


毎食後「うがい」してから、いつもの歯磨きとなります。

歯磨きも、当然、隙間の歯垢が落とせる小さめで細い毛のタイプの歯ブラシを使います。

それと、もう一つ、定期的(休日などの時間あるとき)に舌ブラシで舌苔を除去も必要です。


★ 毎食後のうがいと歯磨きの実行であなたの息が変わる ★


いかがでしたか。今日のこだわりは、

毎食後のうがいと歯磨きの実行です。


職場での昼食後の歯磨きは習慣化してますか。

歯垢取り専用のデンタルリンスを職場にも携行して、

「うがい」してから歯磨きに励みましょう!


★ 毎食後のうがいと歯磨きの実行であなたの息が変わる ★


それでは、

次回も、引き続き「携行品~口臭ケア~」についてのこだわりをお届けします。


自己演出は自分への自己投資と思って、

清潔感と爽やかさを第一優先に心がけていきましょう!


------■編集後記

ところで、口臭を気にしている人って、世の中一般でどれくらいいるのでしょう?

某会社が実施した調査によると、

「エチケット全般でどんなことが気になりますか?」という質問に、

「口臭エチケット」との回答が一番多く、全体の6割という数字が出てます。

そのうち、約8割の方が口臭のエチケット予防や対策を行っているそうです。

また、口臭のエチケット対策の予防を行っているのは、

男性より女性の方が多いんだそうです(なんとなくわかる気がしますね)。

そんな口臭ケアですが、

手軽にできるエチケット方法を知っているのと、知らないのでは、

ビジネス上、相手に与える好印象度の大きな差となって出てきます。

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2009/01/30(金)14:11
スーツも決めて、いざ、戦場へ出陣・・・の前にチェック!

見ていないようで、さりげなく見ている。いや、自然に目に入る。

そうです。見られているんです、あなたの着こなしが。

ただし、ブランドや値段なんか気にする必要はありません。


肝心なのは、ズバリ清潔感とセンスです!

これまでに、ワイシャツとネクタイへのこだわり紹介しました。

今日は、引き続き、「着こなし~ネクタイ~」へのこだわりです。


はるか昔に、「一目会ったその日から・・・」という番組が流行りました。

目と目を合わせて・・・が基本は言うまでもありません。

でも、恥ずかしくて・・・というビジネスマンもいるでしょう。

学生の面接の練習で、どうしても面接官の目を見ることができない場合は、

面接官の胸元を見るようにと指導があっているとの話も聞きます。


「胸元」、まさにワイシャツとネクタイで決めるVゾーンです。

本メルマガでは、「見た目」アップのこだわりを発信してますが、

誤解しないでくださいね。

別に最近の流行ファッションでは考えてませんので。

あくまでも、仕事で忙しいビジネスマンにとって

「見た目」アップのために意識してもらいたい基本的なことを

「こだわり」としてフォーカスしていますので。


さて、さりげなく見られている胸元、特にネクタイですが、

「結び目」はいかがでしょうか。


結び方には、

プレーンノット(結び目が小)とダブルノット(結び目が大)

がありますが、


最後の仕上げに、根元にディンプル(くぼみ)をつけると

美しくて引き締まった印象になります。


そして、ディンプルをつけることで、結び目からほんの少しワイシャツ

から離れて弧を描くのでエレガントな印象にもなります。


★ さりげないディンプルが、Vゾーンを引き締め、エレガントに演出 ★


まさに、さりげなく相手の目に映ります。


いかがでしたか。今日のこだわりは、

最後の仕上げに、根元にディンプル(くぼみ)をつけるです。


★ さりげないディンプルが、Vゾーンを引き締め、エレガントに演出 ★


それでは、

次回は、「携行品」についてのこだわりをお届けします。


自己演出は自分への自己投資と思って、

清潔感とセンスを第一優先に心がけていきましょう!


------■編集後記

出勤前の慌ただしい時間のときの話でなんですが・・・

ネクタイの結び方でちょっと振り返ってください。

結ぶ時は、利き手に合わせて巻きやすい方から巻いている方が

多いような気もしますが。違っていたらごめんなさい。

シャツの前合わせと同じで、正しくは左から巻きます。

すると、首元がしっかり、ビシッと決まりますよ。

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2009/01/30(金)14:10
スーツも決めて、いざ、戦場へ出陣・・・の前にチェック!


見ていないようで、さりげなく見ている。いや、自然に目に入る。

そうです。見られているんです、あなたの着こなしが。

ただし、ブランドや値段なんか気にする必要はありません。


肝心なのは、ズバリ清潔感とセンスです!

そして、一番問われるのはワイシャツ・・・と昨日は紹介しました。

ビジネスマン定番の「白色」王道ワイシャツが決まれば、

残されたアイテムは、見た目を引き締めてくれる「ネクタイ」となりますね。


自己演出は自分への自己投資と思って、

清潔感とセンスを第一優先に心がけていきましょう!


今日は、「着こなし~ネクタイ~」へのこだわりです。


ワイシャツ同様、男性のネクタイ選びの基準は様々だろうと察しますが、

ワイシャツは定番の「白色」おススメですので、柄は自分好みで結構です。

ただし、素材は、優雅で光沢あるシルク100%であればですが。

なぜなら、発色もよく、上品さと存在感を主張できるからです。


それでは、今日のこだわりは「素材」?かと思われるでしょうが違います。

もちろん、「素材はシルク100%」をおススメしますが。


私の自戒でもあるのですが、気に入ったネクタイがあれば、

つい、週に何回も、あるいは続けて・・・という経験はありませんか。


冒頭にも言っていますが、

あなたの「着こなし」は、さりげなく見られているんです。

特に、胸元、俗に言う「Vゾーン」は。

このメルマガのコンセプト「デキる男は自己演出も一流」を考えれば、

いくら気に入っているからと、

同じ柄のネクタイを週に何回も、まして続けてはNGです!

かといって、朝の貴重な時間にネクタイ選びに時間もかけられない・・・


であれば、ネクタイ購入の際は、シルク100%のネクタイを

最初から1週間分5本をまとめて買って、

着まわしていくというのはいかがでしょうか。


★ 毎朝のネクタイ選びに時間をかけずに、ビジネスモードにチェンジ ★


5本まとめて買うことで、リーズナブルで購入できるメリットもありますが。


5本お買い得


もう一つ、実用的でなんですが・・・

ネクタイをビシッと締めて決めたつもりでも、

ネクタイの剣先が、ベルトより長さすぎても短すぎてもNGです!

バックルに軽くかかる程度の長さで決めましょう!



いかがでしたか。

今日のこだわりは、ネクタイ選びでは、5本購入して着まわすです。


★ 毎朝のネクタイ選びに時間をかけずに、ビジネスモードにチェンジ ★


それでは、

次回も引き続き、「着こなし」についてのこだわりをお届けします。


------■編集後記

ネクタイの柄も様々です。そして、好き好みも様々・・・

シャープなイメージを印象付ける「ストライプ」ですが、

イギリス陸軍の連帯旗から生まれた柄のようです。

ですので、戦う攻撃の柄というイメージがあるので、

イギリス出張の際は、むやみに着用しないほうがよいみたいです。

ちなみに、安定感や落ち着いたイメージを印象付けるのは

「小紋」柄です。商談や挨拶時に向きます。

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